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　　江西赣州(zhōu )公安(🎯)网安部门在工作中发现(🥦)，某装饰工程(chéng )有限公司(🎫)电脑存有新购楼(lóu )房业主的个人信息。经查，该公司员工为(wéi )联系客户增加业绩，向同行获取了一些新购楼房业主个人信息，这(zhè )一行为被视为“行业惯例”，被公司负责(zé )人“默许”。

　(🍜)　总之，吃好才能睡好。如(🔃)果你长期为睡眠质量差(👉)(chà )所(suǒ )苦恼，各种方法都(🏁)难以奏效，不妨咨询(xún )营(🥀)养专业人士，看看自己(jǐ(♋) )的营养是否合理，主食有没有吃够。也许(xǔ )晚餐增加半碗饭的主食，就能让你找回久违的香甜睡眠。(央视新闻(wén )客户端）　　突然，你又一次醒了。

　　北京市市场监督管理局、(🔎)天津市市场监督管理委(📄)员会、河北省市(shì )场(chǎ(🎥)ng )监督管理局提醒消费者(🗿)：节日期间，在(zài )市场监(🧜)管领域的消费争议(yì )中(🤪)，如合法权益受到侵害时，可及时拨打(dǎ )12315消费者投诉举报电话或通过全国12315平台投诉举报，市场监管部门将及(jí )时依法维护消费者的合法权益。(完)　　经常失眠，睡眠质量低？可(🦍)能是身体缺了这种关键(🚜)营养，很多人不(bú )知(zhī )道(🔴)

　　虽然富含蛋白质的(⛄)食物也同时富(fù )含B族维(🎸)生素，适量摄入对(duì )睡眠(➕)也有帮助，但如果蛋白质食物过多，有可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品(pǐn )，更有利于睡眠。

　　摩根大通分析，如(rú )今，各国央行持续积累黄金库(🏐)存，已成(✌)为支撑金价的主导力量(🔼)。不(bú )过(guò )，与个人投资者(🛡)不同，全球央行在购买(mǎ(🏟)i )黄金时更注重对地缘冲(🐷)突(tū )风险的对冲，而非单(🌻)纯追求回报最大化。对于个人投资者而言，摩根大通提醒，需要明确黄金本身并不产生(shēng )收益，投资黄金会提高机会成本。尽管黄(huáng )金在历史上曾是危机时期出色的分散投(⏳)资工具，但长期来看，它并(bìng )非(fē(🔌)i )能提供超额回报的资产(🕊)，且波动性高出(chū )50%。因此，投(💀)资者应通过分散投资来(🍄)降低组合风险。

　　今天(🌿)，全国(guó )铁路进入返程高峰，预计发送旅客超2000万人次，各地铁路部门精心组(zǔ )织客流疏导。陕西宝鸡东站利用客票系统(tǒng )，提前研判高峰日、关键时段等，根据柱状图编制次(🍷)日安检、检票(piào )、站台、出站(🐰)等通道开启和人员安排(💙)方案(àn )，形成客流组织“一(🤮)日一案”。国铁乌鲁木齐局(🎎)针对家庭出游增多(duō )、(🛥)老年旅客占比提升的特点，完善预约服务、进站、出站等流程，为不同群体提供多元服务，全力保障“一(yī )老一小”出行无忧。国铁武汉局在汉宜铁路、汉十高铁、京广高铁(🏁)(tiě )、郑渝高铁等热门线路加开(🧑)196列客车提升运(yùn )力。江西(🥂)南昌西站的网约车候车(📼)区进行了升级改造，从原(🍝)来的200余平(píng )方米增加至(🎁)800余平方米，可同时容纳500人候车，同时还增加了座椅。

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