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　　游客在(zài )老巷子景区非遗园打卡留念。石羽佳 摄

　　“每次演绎闻一(yī )多先生《最后一次演讲(jiǎng )》，都能感受到知识分子的那份风骨(gǔ )。”剧目参演者、云南(nán )师范大学艺术学院大二学生余垚在剧(jù )组里饰演过不同角色，从(🐒)空(📄)乘专业“跨界”戏剧表演让他收获颇丰。在剧(⛷)组(🐇)里(📷)，像(🥂)他(👊)这样的演员占三分(fèn )之一。

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　　作为杨(yáng )梅发源地之一的云贵高原，这里的杨梅也独具一格。大火炭(tàn )梅就是云贵地区的著名(míng )品种。这种杨梅个头很大，跟火炭一(yī )样黑红，肉质丰满，甜(tián )味浓厚。在昆明(♉)周(🌃)边的石屏、富民等(děng )地和西部的大理、腾(🛷)冲(🍕)一(📿)带(♟)都有分布。有意思的是，云南人吃杨梅，有时还会蘸辣椒粉，让辣与酸甜奇(qí )妙融合，别具风味。

　　4月28日，辽宁省政府新闻办召开的发(fā )布会现场。李晛 摄

　　4月28日，辽宁省政府新闻办召开的发布(bù )会现场。李晛 摄

　　中(zhōng )国工程院院士、全国中医运(🙊)动(🧦)医学中(zhōng )心主任 朱立国：我们的心率一般(🍍)在(🐍)中(🤚)度(🛷)训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再(zài )乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过(guò )220减去年龄，再乘以70%。

　　“春夏养阳”，夏季虽炎热，饮食(shí )宜温暖，少食冷饮、冰(bīng )镇瓜果，以免损伤脾阳。

　　天气热(rè )，喝冰镇啤(🏗)酒(🕓)能解暑，是真的吗？

　　4月28日，辽宁省政府新(🗽)闻(🎂)办(🕺)召(✅)开的发布会现场。李晛 摄

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