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　　总台记者 王玉龙(😒)：来到小寨村，还有一个项目不可错过，就是浑水(🎧)摸鱼，池塘里不仅有小孩，还有很多老人卷起裤腿(🥧)，跃入泥塘，在里面抓鱼。

　　判断是否患有颈椎病(🥑)，有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及(🚮)疼痛。如早(zǎo )上起床(chuáng )时感觉(jiào )脖子转(zhuǎn )动不灵(🚀)(líng )活，僵(🧤)(jiāng )硬感明(míng )显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断(🏠)上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了(🌫)神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等(🍪)症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让(🤘)你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是(❇)否出现头晕(yūn )头痛的(de )症状。头晕发(fā )生在突(tū )然转头(tó(🧟)u )、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严(🧀)重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部(⛳)，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问题(🛥)还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生(👅)影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

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