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如何设置(🍋)夜间禁用短视频软件

营(yíng )造一个(gè )良好的家庭环境至关重要。家(🚌)长可以设定(🚒)(dìng )共同的家庭活动时间，例如周末的亲子游戏、读(dú )书时间等，来(🎆)吸引孩子的(🌖)注意力，逐步减少他们(men )对短视频的依赖。这个过程中，家长的榜样作(😔)用(yòng )也不可忽视，自己的良好习惯为孩子树立榜样，共同享受不看短视频带来(🌰)的轻松与自。

用(yòng )户还可以选择下载专门的应用程序来管理短视(🌥)频(pín )软件的(💣)使用时间。这些应用通常提供更为灵活的(de )设置选项，如定时锁定、(🦏)统计使用时(📐)间等，不仅(jǐn )能晚上禁用短视频软件，也能对白天的使用进行(háng )合(🎫)理控制。一些短视频平台本身亦提供了“防沉(chén )迷”措施，用户可以根(🌮)据自身需要(📦)自行设(shè )置。

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