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　　有些朋友夜间频(👌)繁(fán )惊醒或噩梦，有(🎷)可能是由于碳水化合物摄(shè )入过少，肝糖原不足，导致夜(🎡)间血糖偏低(dī )。而血(💺)糖的过度降低是一种强烈的应(yīng )激，会升高压力激素(🐻)水平，使人容易夜间(jiān )醒来并难以再次入睡。

　　黄卓指出，4月，我国春播区大(🛫)部温高光足，土壤墒(🎖)情总体适宜，利于春播作物播种和培育壮苗(miáo )。其中，南方(📰)地区降雨增多，利于(🔁)增加库(kù )塘蓄水和农业生产用水，早稻育秧移栽顺(shùn )利(💪)；山西中南部、陕(🍱)西关中、甘肃东(dōng )部部(bù )分地区因降水持续偏少，对(🦓)春玉米等(děng )足墒播种不利；东北春播区大部墒情适宜，但黑龙江西南部、(📸)吉林西部和南部、(😾)辽宁北部等地部分土壤过湿，整地进程略(luè )有推迟。

　　(🚌)安祥生认为，顺应数(🌽)字经济(jì )时代的要求，平台要从“单边保护”向“生态重构”转(⛷)变，平衡消费者和商(👑)家(jiā )利益(yì )，通过技术驱动治理升级、精细化管(guǎn )理(🍒)，构建“保护合理权益、遏制恶意行为、促进公平交易”的平台新生态。

　　每(〰)个人的代谢能力不(😮)同，体力活动量不同(tóng )，没有必要严格攀比。吃到身体感觉(🕋)舒服(fú )，白天精神饱(🎩)满，夜里睡得踏实的程度就(jiù )可以了。

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　　一(🥉)要捍卫联合国核心(🤧)地位(wèi )。作为多边体系的核心，联合国权威只能(néng )加强、(🙋)不能削弱。“大金砖”要(🚒)继续倡导(dǎo )共商共建共享，共同抵制这个世界上(shàng )的一(⬇)(yī )切倒行逆施，维护好国际关系基本准(zhǔn )则，捍卫多边贸易体制，推进国际(🛬)机构改革，构建更加公正合理的全球治理体系。

　　北京交通部门提醒：根(❎)据气象部门(mén )预报(👼)，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷(léi )阵雨。雨天路面湿滑(💹)，对假期返程有不利(🛴)(lì )影响。请广大市民关注临近天气和路(lù )况信(xìn )息，合理(⚽)规划返程方式、时间和路线(xiàn )，错峰返京，注意行车安全。“七站两场(chǎng )”周边(🕤)道路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完)　　记(🔤)者从交通运输部了(🌈)解到，“五一”假(jiǎ )期第五天，交通出行保持高位运行，今天(tiā(🕗)n )(5日)将迎来返程高峰(⏩)，交通部门多措并(bìng )举加(jiā )大出行保障力度。

　　“五一”假期(qī )，云南曲靖富源县多乐原景区，在以前废(fèi )弃矿山上栽种的近千种月(🐮)季花已经绽放，游客穿梭在花海中，拍照留念，记录下(xià )这美好的瞬间。而在地(🛷)下，游客们还可以(yǐ(㊙) )开启一场别开生面的探洞之旅。

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